Tänään oliskin sitten edessä pitkä työpäivä, ilta 23 asti. Saas nähdä miten jaksaa :( Positiivista tässä on se, ettem ole himassa sillon kun porukat tekee ruokaa, joten yks houkutus vähemmän :) Voi vitsit mä odotan sitä taas niiin, kun paino menee alle 50kg. 49, jotain tuntuu paljon paremmalta. Ja siitä sitten vaan lopulliseen tavoitteeseen, eli 45kg :)

Tää päivä meni kohtuullisen hyvin. Koska mulla ei ollut illalla enää nälkä, en syönyt kolmatta banaania. Tuskinpa siitä nyt haittaa on? Pystyin taas kieltäytymään suklaasta ja korvapuusteista, joita mulle koitettiin tuputtaa. Se veden juonti kyllä oikeesti sa nopeesti täyden olon.


Syömiset:
* kahvi maidolla
* 1l rasvatonta luonnonjugurttia
* Keittoa ehkä joku vajaa 2dl ja siitäkin suurinosa lientä (ei tää kyllä enää namilta maistu :D)
* 2 banaania
= n. 600kcal


Paino, päivä 4:

* 50,2kg (-500g eiliseen ja yhteensä -2kg)