Aamulla vaaka näytti 47,5kg. Sais kyllä oikeesti pikkuhiljaa tippumaan jo alle 47kg :D Heräsin tänään jo ennen yheksää. Kävin laittaa nää rakennekynnet (tykkään kyllä ite kovasti, ei oo liian pitkät - eikä liian lyhyet). Sen operaation jälkeen siirryin takapihan terassille ottamaan aurinkoa :) On kyllä ollut ihan älyttömän lämmin ja ihana ilma tänään. Huomiseks ollaan luvattu lämmintä säätä myös, mutta arvatenkin oon koko hemmetin päivän töissä. No, jospa joku lähtis illalla terassille kaveriksi.

Syömiset on tänään mennyt, hmm..no paremminkin olisi voinut mennä :D.. Huomena sitten keittoa ja salaattia vaan töihin evääks, pakko. Huomena on myös pakko jäädä alle 500kcal, koska tänään meni yli 600kcal (yöks :( )

1619188.jpg


Syömiset:

* 2x Cracotte porsaaanleikkeellä (4% rasvaa)
* Kahvia rasvattomalla maidolla
* Jääkahvi (itsetehty, mutta silti??)
* Bataatti-kasviskeittoa (itsetehtyä myös)
* Raejuusto 3 haarukallista
* 2 pientä aprikoosia
* Parsakeittoa
* Solero Exotic (oli pakko :D)

= n. 630kcal :///