Hihiii.Aamupaino ekan kerran niin pitkään aikaan kun vaan muistan, alle 47kg :) Huomena varmaan kyllä luku alkaa vielä 47, mutta silti. Suunta ainakin ton painon kanssa on oikea. Viime yönä sain nukuttua pitkästä aikaa hyvin. Heräsin ensimmäisen kerran vasta herätyskellon soidessa 7:35. Tänäänhän teen siis tän 12h päivän, joten työpaikka nro1 oli suunnttava kymppiin. Väänsin aamulla ihan itse (:D) bataatti-kasviskeittoa, jota otin evääksi, sekä keitin wokkivihanneksia. Päätin myös syödä aamulla terveellisesti pussin Havren mustikkapuuroa :D Kaloreitahan siinä oli yli 100, mutta koitan ajatella positiivisesti, että puuro on terveellistä :/ Tavoite tältä päivältä voisi olla max. 750kcal, koska kuitenkin lauantai ja tuolla jään vielä reilusti miinuksille :)

----
edit 18:25

Työpaikka nro2:ssa ollaan ja kymmeneen asti pitäis täällä jaksaa. Mä en tajua, oon syönnyt nyt jo kaikki muut mitä alle oon merkannut, paitsi bataatti-kasviskeittoa ois joku 2,5-3dl jäljellä ja musta tuntuu että mä oon aivan täynnä!! En tykkää tästä tunteesta yhtään vaikka tiedän, että kalorillisesti ei oo kauhesti mennyt. Yhdistän vaan tän olon aina läskitykseen :D Ei hyvä..No toisaalta, 500g wokkivihanneksia on noin niinkus määrällisesti melkoisesti :DD (vaikka kalorit jää 150:n) Illan kuvio olis ilmeisesti istuskelu jossain baarissa. Eli siis käymään "yhdellä". Juomiskaloreita en kyllä jaksa stressaa - laitilla ja kuvalla kuitenkin vedetään :) Huomena alkaa työt onneks vasta 15:00.



Syömiset:

* Havre Quick&Easy Blueberry
* Finduksen perus wokkivihanneksia 500g
* Pappagallo mansikka-sorbettipallo (olematon itsekurini :((( )
* Bataattikasviskeittoa 5dl (itsetehtyä ;)
* 1 Keksi jossa vittu 100kcal hyi helvetti!!!! Mikä juttu tää nyt oli????
+ kotiin tultua mättöä,mättöä,mättöä deletoimatta
=  ~< 1500kcal