tiistai, 24. kesäkuu 2008
Sateinen vapaapäivä
Aamu alkoi perinteiseen tapaan vaa´alla, 46,6kg :)! Kyllä sinne 45:n vielä tällä viikolla päästään. Tänään on vapaapäivä, joten heräilinkin vasta kympin jälkeen. Vitsit mulla on taas (typerä) ongelma. A ehdotti, jos olis tänään käynyt syömässä. Haluaisin kyllä, MUTTA. Syöminen ja erityisesti ravintolaruoka ei nyt tähän hetkeen ois kovin hyvä veto, ilma ulkona on surkee, jaksanko liikkua :D Eli enpä nyt tiedä näenkö häntä tänään. Kaikenlisäks A on menossa johonkin juttuun tänään myöhemmin, eli kerettäis vaan kiireellä nähdä. Noh, saas nähdä. Kahvi kyllä kuullostais paljon paremmalta, kumma kyllä :)
----
edit 22:40
No enhän mä mihinkään jaksannut sitten lähteä :D kaupoilla kävin vaan täälä. Yhden aivan ihanan topin löysin, varasinkin sen jos mamma vaikka ois niin ihana ja hakis sen huomena mulle ;) aika saamaton olo on kyllä saldo tältä päivältä. Huomena sitten taas töitä ja illalla steppiin :)
Aamupala:
* kuppi kahvia rasvattomalla maidolla
* 87g omena
Lounas
* vihanneksia uunissa
- 80g kesäkurpitsaa
- 65g paprikaa
- 65g sipulia
- 10g valkosipulia
- 25g porkkanaa
- 4g oliiviöljyä
Välipala:
* 1,1dl mustikkakeittoa leseillä
Päivällinen:
* 17g havren mustikkapuuroa 1,2dl:llä mustikkakeittoa
* 75g maitorahkaa+45g ananaspaloja
Iltapala:
* 60g pirkan fruit&ice mansikkasorbettia
* 130g päärynä cottifruttia
* 1,5dl kirkasta juureskeittoa
* red bull sugarfree
= n. 450kcal
(3. onnistunut päivä peräkkäin, jee :)
Kommentit