1672308.jpg

Aamu alkoi perinteiseen tapaan vaa´alla, 46,6kg :)! Kyllä sinne 45:n vielä tällä viikolla päästään. Tänään on vapaapäivä, joten heräilinkin vasta kympin jälkeen. Vitsit mulla on taas (typerä) ongelma. A ehdotti, jos olis tänään käynyt syömässä. Haluaisin kyllä, MUTTA. Syöminen ja erityisesti ravintolaruoka ei nyt tähän hetkeen ois kovin hyvä veto, ilma ulkona on surkee, jaksanko liikkua :D Eli enpä nyt tiedä näenkö häntä tänään. Kaikenlisäks A on menossa johonkin juttuun tänään myöhemmin, eli kerettäis vaan kiireellä nähdä. Noh, saas nähdä. Kahvi kyllä kuullostais paljon paremmalta, kumma kyllä :)

----
edit 22:40

No enhän mä mihinkään jaksannut sitten lähteä :D kaupoilla kävin vaan täälä. Yhden aivan ihanan topin löysin, varasinkin sen jos mamma vaikka ois niin ihana ja hakis sen huomena mulle ;) aika saamaton olo on kyllä saldo tältä päivältä. Huomena sitten taas töitä ja illalla steppiin :)









Aamupala:
* kuppi kahvia rasvattomalla maidolla
* 87g omena

Lounas
* vihanneksia uunissa

- 80g kesäkurpitsaa
- 65g paprikaa
- 65g sipulia
- 10g valkosipulia
- 25g porkkanaa
- 4g oliiviöljyä

Välipala:
* 1,1dl mustikkakeittoa leseillä

Päivällinen:
* 17g havren mustikkapuuroa 1,2dl:llä mustikkakeittoa
* 75g maitorahkaa+45g ananaspaloja

Iltapala:
* 60g pirkan fruit&ice mansikkasorbettia
* 130g päärynä cottifruttia
* 1,5dl kirkasta juureskeittoa
* red bull sugarfree

= n. 450kcal

(3. onnistunut päivä peräkkäin, jee :)